矯正治療のバイトアップとは？食事・期間・痛みなど全ての疑問を解説

こんにちは。医療法人　札幌矯正歯科　宮の沢エミル矯正歯科の理事長の尾立卓弥です。札幌で矯正歯科を検討中の方は、ぜひ医療法人　札幌矯正歯科　宮の沢エミル矯正歯科でご相談ください。歯科矯正で「バイトアップ」が必要と言われ、奥歯に装着する青い樹脂や、噛み合わせを高くする処置について、痛みや食事、期間など様々な不安を感じていませんか？「ちゃんと噛めないのでは」「滑舌が悪くなるかも」といった日常生活への影響を心配している方も多いかもしれません。

この記事では、矯正治療におけるバイトアップの目的や役割といった基本的な知識から、種類ごとの特徴、平均的な装着期間、痛みの原因と具体的な対処法、食事を楽しむための工夫、話しにくさへの対策まで、バイトアップに関するあらゆる疑問に専門的な知見をもとに分かりやすく解説します。

結論として、バイトアップは深い噛み合わせを改善したり、矯正装置が歯に当たって壊れるのを防いだりするために不可欠な処置です。一時的な不便はありますが、矯正治療を安全かつスムーズに進めるための重要なステップです。この記事を最後まで読めば、バイトアップへの正しい知識が身につき、不安が解消され、安心して治療期間を乗り越えるための具体的なヒントが得られます。

1. 矯正治療のバイトアップとは何か

矯正治療の過程で「バイトアップ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、歯列矯正をスムーズかつ安全に進めるために行われる非常に重要な処置の一つです。具体的には、奥歯の噛み合わせ部分や前歯の裏側などに、レジンと呼ばれる青や白の歯科用プラスチックを一時的に盛り付け、意図的に噛み合わせを高くすることを指します。これにより、特定の歯しか噛み合わない状態を人工的に作り出します。

最初は違和感や食べにくさを感じることがありますが、バイトアップは理想的な歯並びと噛み合わせを実現するための「縁の下の力持ち」のような存在です。この処置の目的と役割を正しく理解することが、矯正治療への不安を和らげ、前向きに取り組むための第一歩となります。

1.1 バイトアップの目的と重要な役割

バイトアップは、単に噛み合わせを高くするだけの処置ではありません。矯正治療全体の成功を左右する、複数の重要な目的と役割を担っています。主な目的は「矯正装置の保護」と「歯の移動促進」の2つに大別されます。

これらの目的がどのように治療に貢献するのか、以下の表で詳しく見ていきましょう。

目的	具体的な役割と効果
矯正装置の保護	噛み合わせが深い場合、食事の際などに下の歯が上の歯の裏側に装着した矯正装置（ブラケット）に当たり、破損させてしまうことがあります。バイトアップで噛み合わせを高くすることで、装置と歯が直接ぶつかるのを防ぎ、破損や脱離のリスクを大幅に軽減します。これにより、治療計画の遅延を防ぎます。
歯のスムーズな移動の促進	深い噛み合わせ（過蓋咬合）では、上下の歯が互いにロックし合い、歯が動くのを妨げてしまうことがあります。バイトアップによってそのロックを外す（咬合の挙上）、つまり噛み合う力を弱めることで、歯がスムーズに動ける環境を作り出し、治療効率を高めます。
特定の歯の移動（圧下など）	奥歯にバイトアップを装着すると、前歯が噛み合わなくなります。この状態が続くことで、伸びようとする性質（挺出）を利用して奥歯を歯茎の方向に沈ませる（圧下）効果が期待でき、開咬（オープンバイト）などの改善に繋がることがあります。
顎関節への負担軽減	症例によっては、不安定な噛み合わせが顎関節に負担をかけている場合があります。バイトアップで一時的に安定した噛み合わせの高さを作ることで、顎関節の負担を和らげる効果が期待できることもあります。

1.2 なぜ矯正でバイトアップが必要になるのか

それでは、どのような場合にバイトアップが必要になるのでしょうか。全ての症例で必ず行われるわけではなく、主に患者様の噛み合わせの状態によって、歯科医師が必要と判断した場合に行われます。特に、以下の2つのケースではバイトアップが不可欠となることが多いです。

1.2.1 深い噛み合わせの改善

バイトアップが必要となる最も代表的なケースが、「過蓋咬合（かがいこうごう）」、別名「ディープバイト」と呼ばれる深い噛み合わせの症例です。「イー」と口を閉じたときに、上の前歯が下の前歯に深く覆いかぶさり、下の歯がほとんど見えない状態がこれに当たります。

過蓋咬合の状態では、以下のような問題が生じます。

• 下の前歯が上の前歯の裏側の歯茎を噛んでしまい、痛みや炎症を引き起こすことがある。
• 上下の歯が強くロックされているため、歯を動かすためのスペースがなく、矯正治療の妨げとなる。
• 下の前歯の先端が、上の前歯の裏側に装着したブラケットにぶつかりやすい。

このような問題を解決するため、奥歯にバイトアップ材を盛り、奥歯でしか噛めない状態を作ります。これにより前歯の噛み合わせが一時的に開かれ、歯を動かすためのスペースを確保し、安全かつ効率的に治療を進めることが可能になるのです。

1.2.2 矯正装置の破損防止

ワイヤー矯正、特に歯の裏側に装置をつける舌側矯正（裏側矯正）では、バイトアップが重要な役割を果たします。噛み合わせの深さに関わらず、食事や会話の際に、下の歯の先端が上の歯の裏側に装着されたブラケットに接触し、装置が外れたり欠けたりするリスクがあります。

矯正装置が頻繁に破損すると、その都度修理のために通院が必要になるだけでなく、歯に適切な力がかからない期間が生まれてしまい、治療計画全体に遅れが生じる原因となります。バイトアップを設置して歯と装置が直接干渉しないようにすることで、こうした偶発的なトラブルを防ぎ、治療を計画通りに進めるための「保険」としての役割を担います。

2. バイトアップの種類と特徴

矯正治療で用いられるバイトアップには、主に3つの種類があります。どの種類を用いるかは、患者様の噛み合わせの状態（過蓋咬合など）や、選択した矯正装置（ワイヤー矯正、マウスピース矯正など）によって歯科医師が総合的に判断します。それぞれの特徴を理解し、ご自身の治療への理解を深めましょう。

2.1 奥歯に装着する青い樹脂のバイトアップ

ワイヤー矯正で最も一般的に用いられるのが、奥歯の噛み合う面に青い樹脂（レジン）を直接盛り付けるタイプのバイトアップです。 この方法は、歯科医師が直接歯の表面に材料を盛り付け、光を当てて硬化させることで高さを調整します。

主に噛み合わせが深い「過蓋咬合（かがいこうごう）」の症例で、下の前歯が上の前歯の裏側にある矯正装置（ブラケット）に当たって破損するのを防ぐ目的で多用されます。 奥歯に高さを出すことで、前歯が噛み合わなくなり、装置の破損を防ぎながらスムーズな歯の移動を促します。

材質は歯科用のプラスチックであるレジンで、安全性に問題はありません。 青や水色など目立つ色が使われることが多いですが、これは治療後にバイトアップ材のみを的確に除去しやすくするためです。

2.2 前歯の裏側に装着するバイトアップ

主に裏側矯正（リンガル矯正）において、上の前歯の裏側に突起状のバイトアップを装着することがあります。奥歯ではなく前歯の裏側に装着することで、奥歯で食事を噛めるようにする目的があります。

このタイプも材質はレジンが一般的です。外からは見えないというメリットがある一方で、舌が当たりやすいため、慣れるまでは滑舌に影響が出たり、違和感を強く感じたりすることがあります。特に裏側矯正では、装置自体が舌側に装着されるため、バイトアップによる異物感が加わることになります。

どの歯に装着するかは、噛み合わせの状態や歯を動かす計画によって歯科医師が判断します。

2.3 マウスピース矯正（インビザライン）のバイトアップ

透明なマウスピースを用いて歯を動かすインビザライン矯正にも、バイトアップと同様の機能を持つ仕組みがあります。これは「バイトランプ」と呼ばれ、マウスピース（アライナー）自体に一体成型された小さな突起です。 歯に直接材料を盛り付けるのではなく、新しいマウスピースに交換するたびに、設計されたバイトランプが機能します。

バイトランプは主に上の前歯の裏側に相当する位置に作られ、下の前歯がそこに当たることで奥歯が噛み合わない状態を作り出します。 これにより、過蓋咬合の改善（前歯の圧下）や、奥歯の歯の移動をスムーズにする効果が期待できます。

歯に直接つけるものではないため異物感は比較的少ないですが、マウスピースの厚みに加えて突起があるため、慣れるまでは話しにくさを感じることがあります。

バイトアップの種類別特徴比較

種類	主な対象装置	装着方法	見た目	メリット	デメリット
奥歯の青い樹脂	表側・裏側ワイヤー矯正	奥歯の噛む面にレジンを直接盛り付ける	青い色のため目立ちやすい	・多くの症例に対応可能 ・装置の破損防止効果が高い	・審美性が低い ・慣れるまで食事がしにくい ・すり減ることがある
前歯裏側の突起	裏側ワイヤー矯正	上の前歯の裏側にレジンで突起を作る	外からは見えない	・審美性が高い ・奥歯で噛むことができる	・舌が当たりやすく滑舌に影響が出やすい ・違和感が強い場合がある
バイトランプ	マウスピース矯正（インビザライン）	マウスピースと一体成型された突起	透明で目立たない	・審美性が非常に高い ・取り外し可能（食事・歯磨き時）	・マウスピースの装着時間に効果が依存する ・設計によっては話しにくさがある

3. 矯正のバイトアップはいつまで？期間の目安

矯正治療におけるバイトアップは、治療計画の中で非常に重要な役割を果たしますが、「この状態がいつまで続くのだろう？」と不安に感じる方も少なくありません。バイトアップを装着している期間は、患者さん一人ひとりの歯並びの状態や、どのような目的でバイトアップを使用しているかによって大きく異なります。

ここでは、バイトアップが必要となる平均的な期間の目安と、どのような条件が満たされたときに外すことができるのかについて詳しく解説します。

3.1 バイトアップが必要な平均的な期間

バイトアップを装着する期間は、短い方で3ヶ月程度、長い方では1年以上と個人差が大きいのが実情です。 一般的には、およそ3ヶ月から半年ほどで高さを調整したり、一度外したりするケースが多いですが、中には矯正治療の最終段階まで装着し続ける必要がある場合もあります。 特に、噛み合わせが非常に深い「過蓋咬合（かがいこうごう）」やディープバイトと呼ばれる症例では、奥歯の噛み合わせが安定するまで長期間使用する傾向にあります。

バイトアップの期間は、主に以下の要因によって左右されます。

期間に影響を与える主な要因	内容
元の噛み合わせの状態	過蓋咬合の程度が強いほど、噛み合わせを浅くするために必要な歯の移動量が多くなり、期間が長くなる傾向があります。
歯の移動速度	歯の動きやすさには個人差があります。骨の代謝や年齢などによって、歯がスムーズに動く方もいれば、ゆっくり動く方もいます。
治療計画	ワイヤー矯正かマウスピース矯正か、抜歯を伴うか伴わないかなど、歯科医師が立てた全体の治療計画によって、バイトアップが必要なステージの長さが変わります。
患者さんの協力度	顎間ゴム（エラスティックゴム）の使用など、患者さん自身の協力が必要な治療において、指示通りに使用できているかどうかも期間に影響します。

最初のうちは食事のしづらさや違和感が強いですが、多くの方が数週間から1ヶ月程度で慣れてきます。 不安なことや気になることがあれば、遠慮なく担当の歯科医師に相談し、ご自身の治療がどの段階にあるのかを確認することが大切です。

3.2 バイトアップを外すタイミングと条件

バイトアップは、その目的が達成されたと歯科医師が判断したタイミングで外されます。自己判断で外したり、無理に外してもらおうとしたりするのは、治療計画に遅れを生じさせる原因となるため絶対に避けてください。 バイトアップを外す主な条件は、以下の通りです。

3.2.1 下の歯の矯正装置に上の歯が当たらなくなった時

バイトアップの最も重要な目的の一つが、矯正装置の破損防止です。特に深い噛み合わせの場合、上の前歯が下の前歯に装着したブラケットに当たって外れてしまうことがあります。 歯の移動が進み、噛み合わせが浅くなることで、ブラケットに歯が干渉するリスクがなくなったと判断されれば、バイトアップを外す条件の一つが満たされたことになります。

3.2.2 深い噛み合わせ（過蓋咬合）が改善された時

バイトアップは、奥歯で噛み合わせを高くすることで、空いたスペースを利用して前歯や奥歯を動かし、深い噛み合わせを改善する目的でも使用されます。 治療が進み、奥歯が適切な位置まで移動（挺出）してきたり、前歯が圧下（歯茎の方向に移動）したりして、理想的な噛み合わせの高さに近づいたタイミングで、バイトアップの役割は終わりを迎えます。

3.2.3 治療ステージが次の段階へ移行する時

矯正治療は、全体の歯を大まかに動かすステージ、歯並びを細かく整えるステージ、そして噛み合わせを緊密に仕上げるステージなど、いくつかの段階を経て進んでいきます。歯科医師は全体の治療計画に基づき、バイトアップが不要となる治療ステージに移行したと判断した際に、除去や高さの調整を行います。 例えば、奥歯の噛み合わせをしっかり作る段階に入れば、バイトアップがその妨げになるため外すことになります。

これらの条件は、歯科医師がレントゲン写真や口腔内の状態を精密に検査し、総合的に判断します。バイトアップが外れることは、矯正治療が順調に進んでいる証拠の一つです。違和感や不便さから早く外したいと感じるかもしれませんが、美しい歯並びと正しい噛み合わせを実現するための重要なステップであることを理解し、治療に臨みましょう。

4. バイトアップの痛みはどのくらい？原因と対処法

矯正治療におけるバイトアップは、効果的な歯の移動を促すために重要な役割を果たしますが、装着後に痛みや違和感を伴うことがあります。多くの場合、この痛みは一時的なものですが、原因を知り、適切に対処することで、つらい期間を乗り越えやすくなります。ここでは、バイトアップによる痛みの原因と具体的な対処法、そして歯科医院に相談すべきサインについて詳しく解説します。

4.1 バイトアップで痛みや違和感が出る原因

バイトアップ装着後の痛みや違和感は、主に以下の3つの原因によって引き起こされます。

1. 急激な噛み合わせの変化によるもの

   バイトアップを装着すると、奥歯もしくは前歯の一部だけが高くなり、他の歯が噛み合わない状態になります。これにより、特定の歯だけに食事の際の力が集中してしまい、歯の根を取り巻く歯根膜が圧迫されて痛みを感じることがあります。また、これまでとは異なる噛み合わせになることで、顎の関節や周辺の筋肉（咀嚼筋）がその変化に対応しようとして緊張し、筋肉痛のような痛みやだるさ、場合によっては頭痛や肩こりを引き起こすこともあります。

2. 歯が動くことによる痛み（矯正痛）

   バイトアップは、矯正装置が歯を動かすのを助ける役割も担っています。そのため、バイトアップによる痛みと同時に、ワイヤーやマウスピースによって歯が動く際の「矯正痛」も感じることがあります。これは、歯が骨の中を移動していく過程で生じる正常な反応で、通常は数日間で落ち着きます。

3. 装置による口内炎や舌の違和感

   バイトアップ材である青い樹脂（レジン）などが、舌や頬の内側の粘膜に擦れることで、口内炎ができて痛みを感じることがあります。特に装着したての頃は、その異物感に慣れず、舌が当たって話しにくさを感じることも痛みの原因となり得ます。

4.2 痛みがつらい時のセルフケアと対処法

バイトアップによる痛みは、一般的に装着後2〜3日をピークとし、1週間程度で徐々に慣れていくことが多いです。痛みがつらい期間は、以下のようなセルフケアを試してみてください。症状に合わせて適切な対処法を選ぶことが大切です。

症状別のセルフケアと対処法

症状	具体的な対処法
噛むと痛い・食事がしにくい	痛みが強い間は、硬いものや噛み応えのあるものは避けましょう。おかゆ、おじや、雑炊、うどん、スープ、ヨーグルト、ゼリー飲料、豆腐など、あまり噛まなくても食べられるものがおすすめです。食材を細かく刻んだり、煮込んで柔らかくしたりする調理の工夫も有効です。
何もしなくてもジンジン痛む	まずは歯科医院で処方された痛み止めを服用してください。もし処方がない場合は、市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェンを含むもの）を用法・用量を守って使用することも可能です。ただし、服用前にかかりつけの歯科医師や薬剤師に相談するとより安心です。
顎の筋肉がだるい・痛い	顎周りの筋肉の緊張を和らげるため、蒸しタオルなどで温めたり、指の腹で優しくマッサージしたりすると楽になることがあります。また、無意識の食いしばりを避けるため、リラックスする時間を意識的に作りましょう。
口内炎ができて痛い	バイトアップ材が当たる部分に、歯科医院で受け取った矯正用ワックスを貼り付けて粘膜を保護します。また、市販の口内炎治療薬（軟膏タイプやパッチタイプ）を使用するのも効果的です。刺激の強い食事は避け、お口の中を清潔に保つことを心がけましょう。

4.3 歯科医院に相談すべき痛みのサイン

ほとんどの痛みは一時的なものですが、中には歯科医師の確認が必要なケースもあります。セルフケアを試しても改善しない場合や、以下のような症状が見られる場合は、我慢せずに通院中の歯科医院へ連絡し、指示を仰ぎましょう。

• 市販の痛み止めが全く効かないほどの激しい痛みが続く場合
• 痛みが1週間以上経っても全く和らがない、もしくは悪化している場合
• 口が開きにくい、顎の関節がカクカク鳴って痛むなど、顎関節症のような症状が出た場合
• バイトアップ材が欠けたり外れたりして、鋭利な部分が口の中を傷つけている場合
• 痛みによって食事や水分補給がほとんどできず、日常生活に深刻な支障が出ている場合

矯正治療中の痛みや不安は、患者さんにとって大きなストレスです。些細なことだと感じても、自己判断で放置せず、まずは専門家である歯科医師に相談することが、治療をスムーズに進めるための最も確実な方法です。

5. 矯正用バイトアップ中の食事で気をつけること

矯正治療でバイトアップを装着すると、奥歯だけに高さが出るため、これまでのように上手く噛むことができなくなります。特に装着したての数日間は、違和感や痛みで食事がストレスに感じてしまうかもしれません。しかし、食事の内容や調理法を少し工夫するだけで、つらい期間を乗り越え、矯正治療をスムーズに進めることができます。 この章では、バイトアップ中の食事の注意点や、美味しく栄養を摂るための具体的な方法を詳しく解説します。

5.1 バイトアップで噛めない？食べにくいものリスト

バイトアップ中は、奥歯の一部でしか食べ物をすり潰せないため、特定の食べ物が非常に食べにくくなります。 無理に硬いものや噛み切りにくいものを食べようとすると、バイトアップ材が欠けたり外れたりするだけでなく、歯や顎に大きな負担がかかる可能性があるため注意が必要です。 以下に、特に避けるべき食べ物のリストを理由とともにまとめました。

食べ物の種類	具体的な食べ物の例	避けるべき理由
硬い食べ物	せんべい、ナッツ類、氷、骨付き肉、りんごの丸かじり	装置の破損や脱離のリスクが高い。歯や顎に痛みが出やすい。
粘着性の高い食べ物	キャラメル、ガム、ハイチュウ、お餅、グミ	装置に付着しやすく、外れる原因になる。虫歯のリスクも高まる。
繊維質が多く噛み切りにくいもの	ほうれん草、えのき、ニラなどの葉物野菜、筋の多い肉	奥歯ですり潰しにくく、装置に絡まりやすい。
前歯で噛み切る必要があるもの	麺類（ラーメン、パスタなど）、サンドイッチ、ハンバーガー	バイトアップ中は前歯が噛み合わないため、噛み切ることが困難。

5.2 食事を楽しむための調理の工夫とおすすめメニュー

食べにくいものが多いと食事が憂鬱になりがちですが、調理法を工夫すれば美味しく食べられるメニューはたくさんあります。栄養バランスが偏ると、歯の動きにも影響が出る可能性があるため、タンパク質やビタミン類を意識して摂取することが大切です。

5.2.1 調理のポイント

• 細かく刻む・すり潰す: 食材をあらかじめ小さくすることで、噛む回数を減らせます。 ハンバーグやつくねなどのひき肉料理はおすすめです。
• 柔らかく煮込む: 野菜や肉は、スープや煮込み料理にすることで、簡単に食べられるようになります。圧力鍋の活用も効果的です。
• 水分を多くする: おかゆやリゾット、雑炊などは、あまり噛まなくても食べやすく、主食として最適です。

5.2.2 おすすめメニューの例

分類	おすすめメニュー	ポイント
主食	おかゆ、雑炊、リゾット、柔らかく煮たうどん	噛む力がほとんど必要なく、食べやすい。
主菜	ハンバーグ、豆腐ステーキ、茶碗蒸し、魚の煮付け、鶏そぼろ	舌や歯茎で潰せる柔らかさのものが中心。タンパク質をしっかり補給できる。
副菜・スープ	ポテトサラダ、マッシュポテト、かぼちゃの煮物、ポタージュ、野菜スムージー	火を通して柔らかくした野菜は食べやすい。ビタミン補給に。
デザート・間食	プリン、ゼリー、ヨーグルト、ムース、バナナ	手軽に栄養補給ができ、口当たりも良い。

5.3 外食やコンビニ食を選ぶ際のポイント

毎日自炊するのが難しい場合でも、外食やコンビニ食を上手に選ぶことで、バイトアップ中の食事を乗り切ることができます。お店やメニュー選びのポイントを知っておきましょう。

5.3.1 外食でのお店・メニュー選び

• うどん屋、おかゆ専門店、豆腐料理店などを選ぶと、食べやすいメニューが見つかりやすいです。
• ステーキや焼肉店など、硬い肉がメインのお店は避けた方が無難です。どうしても食べたい場合は、ハサミで細かくカットしてから食べましょう。
• 定食を頼む際は、付け合わせの硬い漬物などを残すようにしましょう。

5.3.2 コンビニで選べるおすすめ商品

最近のコンビニは、矯正中でも食べやすい商品が充実しています。 以下のような商品を積極的に活用しましょう。

• 主食: レトルトのおかゆや雑炊、冷凍うどん、蒸しパン
• おかず: 茶碗蒸し、だし巻き卵、豆腐、サラダチキン（細かくほぐす）、焼き魚や煮魚のパック
• その他: カップスープ、ヨーグルト、ゼリー飲料、プリン

特に調整直後など痛みが強い時期は無理をせず、ゼリー飲料やスープなどで栄養を摂ることを優先してください。 食事のストレスを溜めず、上手に工夫しながら矯正治療期間を乗り越えましょう。

6. バイトアップに関するよくある質問と回答

矯正治療におけるバイトアップは、多くの方が初めて経験するため、様々な疑問や不安がつきものです。ここでは、患者様から特によく寄せられる質問とその回答をまとめました。治療をスムーズに進めるために、ぜひ参考にしてください。

6.1 バイトアップで滑舌が悪くなる？話しにくい時の対策

バイトアップを装着すると、一時的に滑舌が悪くなったり、話しにくさを感じたりすることがあります。特に、サ行、タ行、ラ行などが発音しにくくなる傾向があります。

これは、舌の動きがバイトアップによって物理的に制限されたり、口の中の空間が狭くなったりすることが原因です。特に、前歯の裏側にバイトアップを装着した場合に、舌が装置に当たってしまい、違和感を覚えやすくなります。

しかし、多くの場合、この話しにくさは1週間から2週間程度で舌が新しい環境に慣れることで自然に解消されていきます。焦らずに様子を見ることが大切です。

どうしても話しにくさが気になる場合や、お仕事などで早く改善したい場合は、以下のような対策を試してみてください。

• 意識的にゆっくり話す練習をする：焦って早口になると、余計に舌がもつれやすくなります。一音一音をはっきりと発音するように意識して、ゆっくり会話してみましょう。
• 音読や早口言葉で舌を慣らす：ご自宅で新聞や本を音読したり、簡単な早口言葉を練習したりするのも、舌のトレーニングとして効果的です。
• 担当の歯科医師に相談する：期間が経っても改善が見られない場合や、痛みを感じる場合は、バイトアップの高さや形態が合っていない可能性も考えられます。我慢せずに、かかりつけの歯科医院に相談し、調整が可能か確認しましょう。

6.2 バイトアップが外れたり欠けたりした場合の対処法

バイトアップは非常に硬い素材で作られていますが、日々の食事や噛み合わせの力によって、稀に外れたり、一部分が欠けたりすることがあります。

もしバイトアップが外れたり欠けたりした場合は、慌てずに、まずはかかりつけの歯科医院へ速やかに連絡してください。自己判断で放置すると、治療計画に遅れが生じたり、噛み合わせのバランスが崩れて特定の歯に過度な負担がかかったりする恐れがあります。

連絡の際は、以下の情報を正確に伝えましょう。

• いつ、どのような状況で外れた（欠けた）か
• 痛みや、装置が粘膜に当たって気になるなどの症状があるか
• 外れた、または欠けた破片が手元にあるか

外れた破片は、捨てずに保管しておき、受診時に持参してください。再利用できる場合があります。

絶対に市販の接着剤などで自分で付け直そうとしないでください。正確な位置に取り付けなければ、噛み合わせに深刻な問題を引き起こすだけでなく、矯正治療そのものを妨げる原因となります。

次の予約日まで期間がある場合でも、歯科医院の指示を仰ぎ、できるだけ早く診てもらうようにしましょう。もし、欠けた部分が尖っていて舌や頬の粘膜に当たって痛む場合は、応急処置として矯正用ワックスでカバーすることも可能です。

6.3 バイトアップ装着中の正しい歯磨きの方法

バイトアップの周りは、高さや凹凸があるため、食べかすや歯垢（プラーク）が非常に溜まりやすい場所です。清掃が不十分だと、虫歯や歯肉炎、口臭の原因となってしまいます。普段の歯磨きに加えて、少し工夫が必要です。

バイトアップ装着中の歯磨きでは、以下の清掃器具を組み合わせて使うと効果的です。

清掃器具	使用のポイント
歯ブラシ	ヘッドが小さく、毛先が細いものを選びましょう。バイトアップ材と歯、そして歯茎の境目を特に意識して、一本一本丁寧に磨くことが重要です。
ワンタフトブラシ（タフトブラシ）	毛束が一つになった小さなブラシです。バイトアップの側面や、歯と接しているキワの部分など、通常の歯ブラシでは届きにくい箇所をピンポイントで磨くのに最適です。
歯間ブラシ・デンタルフロス	歯と歯の間の清掃に必須です。ワイヤー矯正中はフロスが通しにくい場合がありますが、フロススレッダーを使ったり、通しやすいタイプのフロスを選んだりして、必ず使用しましょう。
フッ素配合の洗口液（マウスウォッシュ）	歯磨きの仕上げとして、フッ素配合の洗口液を併用することで、磨き残し部分の虫歯リスクを低減させる効果が期待できます。アルコール成分の少ない、刺激の少ないタイプがおすすめです。

鏡を見ながら、汚れが残りやすい場所にブラシの毛先がきちんと当たっているかを確認しながら磨く習慣をつけましょう。

6.4 バイトアップに治療費以外の追加費用はかかる？

バイトアップに関する費用は、多くの歯科医院で矯正治療全体の費用に含まれている「トータルフィー制度（治療費総額制）」を採用している場合がほとんどです。

トータルフィー制度の場合、治療開始前に提示された総額費用の中に、バイトアップの装着や調整、除去にかかる費用も含まれているため、基本的の追加費用は発生しません。

ただし、クリニックの料金体系によっては、毎回の調整料とは別に、装置代として費用がかかる場合や、患者様の不注意（硬い食べ物を噛んでしまったなど）によってバイトアップが頻繁に破損・脱離した場合に、再装着料として別途費用を請求される可能性もゼロではありません。

後々のトラブルを避けるためにも、矯正治療の契約を結ぶ前に、必ず以下の点を確認しておくことが重要です。

• バイトアップの装着や調整に、追加費用はかからないか
• 万が一、破損・脱離した場合の再装着に費用は発生するか
• 料金体系はトータルフィー制度か、それとも処置ごとに費用が発生する制度か

カウンセリングの際に、費用に関する疑問点は全て解消し、納得した上で治療を開始するようにしましょう。

7. 医療法人　札幌矯正歯科　宮の沢エミル矯正歯科では矯正相談を行っています

バイトアップに関する痛みや食事、期間などの不安は、専門家である歯科医師に相談することが解決への一番の近道です。特に、矯正治療は専門性の高い分野であるため、経験豊富な医師が在籍する矯正専門の歯科医院で話を聞くことが重要です。札幌市西区にある当院では、日本矯正歯科学会認定医が、患者様一人ひとりのお悩みやご希望に寄り添ったカウンセリングを無料で行っています。

7.1 当院の矯正治療におけるバイトアップの考え方

宮の沢エミル矯正歯科では、バイトアップが必要となる深い噛み合わせ（過蓋咬合）などの症例に対し、精密な検査と診断に基づいて、バイトアップの必要性、使用する種類や期間を慎重に判断します。 3D光学スキャナー（iTero）や歯科用CTなどのデジタル設備を活用し、歯や顎の状態を正確に把握した上で、科学的根拠に基づいた治療計画を立案します。 患者様の負担を最小限に抑え、安全かつ効果的に治療を進めることを第一に考えておりますので、バイトアップに関するあらゆる疑問や不安を遠慮なくご相談ください。

7.2 宮の沢エミル矯正歯科の無料カウンセリングで相談できること

当院の無料カウンセリングでは、バイトアップに関するお悩みはもちろん、矯正治療全般に関する様々な疑問を解消していただけます。 無理に治療を勧めることは一切ございませんので、まずはお話だけでもお気軽にご来院ください。

• ご自身の歯並びでバイトアップが必要になる可能性
• バイトアップを行う場合の期間や方法の目安
• 痛みや食事、滑舌など日常生活への影響と具体的な対策
• ワイヤー矯正やマウスピース矯正（インビザライン）など、治療法の選択肢とそれぞれのメリット・デメリット
• 治療全体の流れと、総額費用の目安
• デンタルローンなどのお支払い方法について

7.3 矯正相談から治療開始までの流れ

当院では、患者様が十分に納得してから治療をスタートできるよう、分かりやすい説明を心がけています。

1. 無料カウンセリング予約

   お電話または公式サイトのWEB予約フォームからご予約ください。

2. ご来院・カウンセリング

   歯並びに関するお悩みやご希望を詳しくお伺いします。お口の中を拝見し、考えられる治療方針や費用の概要をご説明します。

3. 精密検査

   治療をご希望される場合は、レントゲン撮影、CT撮影、歯型採りなどの精密検査を行い、正確な診断に必要なデータを収集します。

4. 診断・治療計画のご説明

   検査結果をもとに、具体的な治療計画、使用する装置、期間、費用について詳しくご説明します。

5. 治療開始

   ご説明した内容に同意いただけましたら、矯正装置を装着し、治療を開始します。

7.4 医院情報とアクセス

当院は、地下鉄宮の沢駅から徒歩1分とアクセスしやすく、専用駐車場も30台分完備しておりますので、お車でも安心してご来院いただけます。 平日は19時半まで、土曜日も診療を行っておりますので、お仕事や学校帰りにも通院しやすい環境です。

宮の沢エミル矯正歯科 医院概要

項目	情報
医院名	医療法人 札幌矯正歯科 宮の沢エミル矯正歯科
所在地	〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目7-10 ワイビル宮の沢2階
電話番号	011-666-7500
アクセス	札幌市営地下鉄東西線「宮の沢駅」徒歩1分
診療時間	火～金: 10:00～12:30 / 14:00～19:30 土: 9:00～12:30 / 13:30～18:00
休診日	月曜・日曜・祝日
駐車場	30台完備
公式サイト	https://www.kyousei-sapporo.com/

7.5 ご予約方法

バイトアップや矯正治療に関するご相談は、お電話または24時間受付可能なWEB予約をご利用ください。歯並びや噛み合わせで少しでも気になることがあれば、どんな些細なことでも構いません。まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。

8. まとめ

本記事では、矯正治療におけるバイトアップの目的、種類、期間、痛み、食事の注意点など、あらゆる疑問について詳しく解説しました。

バイトアップは、深い噛み合わせ（過蓋咬合）を改善したり、下の歯が上の歯の裏側にある矯正装置に当たって破損するのを防いだりするために行われる、非常に重要な処置です。結論として、バイトアップは一時的に痛みや食事のしにくさといった不便さを伴いますが、最終的に理想的な歯並びを安全かつ効率的に手に入れるためには不可欠なステップと言えます。

装着当初の痛みや違和感は数日から1週間程度で慣れることがほとんどです。食事は硬いものや粘着性の高いものを避け、食材を小さく切るなどの工夫で乗り切りましょう。もしバイトアップが外れてしまったり、痛みが長引いたりするなど、何か困ったことがあれば自己判断で放置せず、必ずかかりつけの歯科医院に相談してください。

この記事が、矯正治療中のバイトアップに対する皆様の不安を解消し、安心して治療に取り組むための一助となれば幸いです。

札幌で矯正歯科を検討中の方は、ぜひ医療法人　札幌矯正歯科　宮の沢エミル矯正歯科でご相談ください。矯正治療のご相談をご希望の方は、下記のボタンよりお気軽にご予約ください。